کمک پا

نکاتی در مورد ارتباط با کاربران ویلچر

آداب معاشرت با یک کاربر ویلچر بسیار ساده و آسان است. از سنین پایین ، قوانین جامعه خود را برای تعامل با یکدیگر می‌آموزیم و یاد میگیریم. با این حال، جامعه استانداردهای واضحی برای تعامل با افرادی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند ارائه نمی‌کند. هنگام ملاقات با فردی که از یک وسیله حرکتی در موقعیت‌های عمومی یا اجتماعی استفاده می‌کند، برخی از افراد ممکن است یخ بزنند، به روشی حمایت‌کننده رفتار کنند یا به طور کامل او را نادیده بگیرند.

در حالی که ویلچر یک ابزار عالی است، افرادی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند اغلب با تعاملات عجیب و غریب افراد دیگر مواجه می‌شوند. در اینجا چند نکته برای آداب معاشرت با فردی که از ویلچر استفاده می‌کند، آورده شده‌است.

1. تماس چشمی با فرد ویلچری برقرار کنید:
گاهی اوقات وقتی افراد احساس ناخوشایندی می‌کنند، از برقراری تماس چشمی خودداری می‌کنند. افراد دارای معلولیت مستحق قدردانی هستند که با برقراری تماس چشمی همراه است. هرگز عمداً کسی را که روی ویلچر نشسته است نادیده نگیرید. تماس چشمی برقرار کنید، خواه لبخند بزنید، سر تکان دهید یا سلام کنید.

2. هرگز فرض نکنید:
بسیاری از افراد با نیت خوب در مورد افرادی که از ویلچر استفاده می کنند فرضیاتی را مطرح می‌کنند. این کار را نکنید. هرگز تصور نکنید که توانایی‌های یک فرد را صرفاً به دلیل استفاده از صندلی چرخدار می‌شناسید. این امکان وجود دارد که فردی که روی ویلچر نشسته است در حال تسکین کمردرد یا اجتناب از فعالیت بیش از حد باشد. اگر قصد دارید هر نوع فرضی را بکنید، فرض کنید شخصی که از ویلچر استفاده می‌کند یک انسان معمولی است که از ابزاری برای به حداکثر رساندن تحرک خود استفاده می‌کند.

3. با افراد ویلچر دار عادی صحبت کنید:
گاهی اوقات افراد با عدم تماس چشمی، نه تنها فردی که از ویلچر استفاده می‌کند نادیده می‌گیرند، بلکه به نظر می‌رسد از صحبت کردن با او نیز خودداری می‌کنند. بسیاری از مردم تنها با سرایدار یا خانواده و دوستان شخصی که از ویلچر استفاده می‌کند صحبت می‌کنند. این بی ادبی است. زمانی را صرف مکالمه با فردی که روی صندلی چرخدار نشسته است، بجای اینکه به معنای واقعی کلمه بالای سر او صحبت کنید، اختصاص دهید.

4. لطفا نظر ندهید:
گفتگوها را با فردی که از ویلچر استفاده می‌کند روی ویلچر متمرکز نکنید. ویلچر مانند دوچرخه، روروک مخصوص بچه‌ها یا وسایل حمل‌ونقل دیگری است. هنگام صحبت با فردی که از ویلچر استفاده می‌کند، با او در مورد زندگی، علایق، زندگی خود و سایر موضوعات صحبت کنید.

5. به فضای شخصی احترام بگذارید:
به دلیل تفاوت قد بین فردی که ایستاده و شخصی که از صندلی چرخ‌دار استفاده می‌کند، هرگونه لمس ناخواسته می‌تواند احساس حمایت ایجاد کند. بدون درخواست کاربر ویلچر، ویلچر را لمس نکنید، به آن تکیه نکنید، فشار ندهید یا دست نزنید. برخی از استفاده کنندگان از ویلچر، ویلچر را نه تنها یک ابزار، بلکه به عنوان امتداد بدن خود می‌دانند. بنابراین، دستان خود را برای خود نگه دارید. اگر دلیلی برای دست زدن به صندلی چرخدار می‌بینید، ابتدا بپرسید.

6. از پارکینگ‌های مخصوص ویلچر یا دکه‌های دستشویی کاربران ویلچر استفاده نکنید:
مطمئناً، شما می‌توانید تنها برای پنج ثانیه از آن محل پارک یا غرفه استفاده کنید، اما هرگز نمی‌دانید که فردی با صندلی چرخ‌دار چه زمانی ظاهر می‌شود و به طور قانونی به آن فضای قابل دسترس نیاز دارد. پارکینگ‌های قابل دسترس و غرفه‌های سرویس بهداشتی برای سهولت و جابجایی افراد با صندلی چرخدار ایجاد شده‌است. مانع آن نشوید، مگر اینکه مسئله اورژانسی باشد.

7. برای گفتگوهای طولانی بنشینید:
در حالی که نمی‌خواهید فردی را که روی صندلی چرخدار نشسته است نادیده بگیرید، همچنین نمی‌خواهید او را مجبور کنید که برای مدت طولانی در طول مکالمه به شما نگاه کند. اگر از مکالمه لذت می‌برید و می‌خواهید آن را ادامه دهید، پیشنهاد دهید به محلی بروید که فرد ایستاده بتواند بنشیند. اگرچه ممکن است خم شدن وسوسه انگیز باشد، اما می‌تواند حامیانه به نظر برسد. صندلی را انتخاب کنید و از آن استفاده کنید.

8. به کاربر ویلچر اجازه کمک بدهید:
گاهی اوقات، شخصی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کند ممکن است برای حمل کیف یا کارهای دیگر کمک کند. اگر این اتفاق افتاد، کمک آنها را بپذیرید. یک کاربر صندلی چرخدار توانایی خود را بهتر می‌داند و همه از این فرصت برای کمک به شخص دیگری به جای همیشه قدردانی می‌کنند.

9. هرگز درخواست سواری نکنید:
ویلچرها اسباب بازی نیستند. به فرزندان خود آموزش دهید که به تجهیزات ویلچر و فضای شخصی افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند احترام بگذارند. هیچ کس نباید بالا رود یا روی صندلی چرخدار بازی کند. در برخی موارد، به بزرگسالان باید یادآوری شود که ویلچر فقط چیزی برای سواری با لذت نیست. مراقب فردی که از لوازم توانبخشی استفاده می‌کند باشید.

10. به طور مناسب راهنمایی ارائه دهید:
بسیاری از افرادی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند بسیار مستقل و مبتکر هستند و راه حل‌های منحصر به فردی برای چالش‌های زندگی پیدا می‌کنند. با این حال، اگر متوجه شدید که کاربر ویلچری در حال تلاش برای رسیدن به چیزی در قفسه یا کار دیگری است، می‌توانید کمک خود را ارائه دهید. همیشه قبل از هر کاری بپرسید و منتظر پاسخ آنها باشید.

11. راحت بپرسید:
اگر مطمئن نیستید که چگونه با یک موقعیت خاص کنار بیایید، بپرسید. تلاش برای یادگیری نحوه تعامل مناسب نشان دهنده مراقبت و توجه است. شما یاد خواهید گرفت که در صورت بروز شرایط چه کاری باید انجام دهید، و حتی ممکن است دوستی را عمیق تر کنید، زیرا به جای این که فرض کنید، یک قدم اضافی برداشته‌اید. مؤلفه کلیدی برای یادگیری آداب معاشرت با یک کاربر معلول این است که تصور نکنید چگونه باید رفتار کنید و فقط با فردی که روی صندلی چرخدار نشسته است به عنوان یک شخص رفتار کنید. این همان چیزی است که آنها هستند!

در ایران بهکار، ما متعهد به ایجاد دنیایی قابل دسترس‌تر برای همه هستیم و این به معنای درک چالش‌های منحصر به فرد هر گروه است. با کلیک بر روی این لینک، می‌توانید ویلچرهای موجود در ایران بهکار را بررسی کنید.

منبع:
آداب تعامل با کاربران ویلچر

ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1-%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1/

چه کودکی به ویلچر نیاز دارد؟

کودکان به دلایل مختلف ممکن است به ویلچر نیاز داشته باشند. برخی از قسمت پاها یا ستون فقرات که حرکت پا را کنترل می کند، آسیب دیده‌اند. برخی دیگر به دلیل دیستروفی عضلانی یا فلج مغزی ناتوانی دارند. در برخی موارد، کودکان صندلی چرخدار دارند اما نیازی به استفاده دائم از آن ندارند. برای مثال، ممکن است گاهی اوقات بتوانند با عصا یا واکر راه بروند.

ویلچر چه کمکی می‌کند؟
ویلچرهای امروزی سبک، سریع و برای استفاده آسان هستند. بسیاری از آنها از فناوری رایانه‌ای استفاده می‌کنند و پشتیبانی بهتری از پشت، گردن، سر و پاهای فرد ارائه می‌دهند. آنها همچنین دارای ویژگی‌های ایمنی مانند ترمزهای خودکار و دستگاه‌های ضد واژگونی هستند.

ویلچرهای برقی برای کودکانی که به آنها نیاز دارند مزایای زیادی دارد. کنترل‌کننده‌های الکترونیکی می‌توانند به کودکی که به آرامی از ویلچر استفاده می‌کند، کمک کند، به راحتی ترمز کند و صندلی چرخدار را با لمس دست یا حتی با پف کردن روی یک نی مخصوص حرکت دهد! برخی از کنترلرهای دستی شبیه جوی استیکی هستند که برای بازی های ویدیویی استفاده می‌شود و کار با آنها آسان است.

زندگی برای کودکانی که از ویلچر استفاده می‌کنند چگونه است؟
بچه‌هایی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند معمولاً به دو دسته تقسیم می‌شوند: بچه‌هایی که برای مدت کوتاهی از ویلچر استفاده می‌کنند (مثلاً بچه‌هایی که پایشان شکسته یا جراحی کرده‌اند) و بچه‌هایی که برای مدت طولانی یا دائم از آن استفاده می‌کنند. حتی اگر بچه‌هایی که برای مدت کوتاهی از ویلچر استفاده می‌کنند، ممکن است از تکیه کردن به دیگران برای رفت‌وآمد احساس ناامیدی یا غمگینی کنند، اما می‌دانند که روزی به ویلچر نیازی نخواهد بود.

برای بچه هایی که برای مدت طولانی به صندلی چرخدار تکیه می‌کنند، زندگی متفاوت است. آنها باید یاد بگیرند که چگونه از ویلچر در موقعیت‌های مختلف استفاده کنند مثلا در خانه، در مدرسه و در حالی که در تعطیلات نیستند. در برخی موارد، استفاده از ویلچر سخت خواهد بود یا ممکن است زمان زیادی طول بکشد. این مسئله می‌تواند خسته کننده باشد، اما صندلی‌های چرخدار همیشه بهتر می‌شوند.

افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند می‌توانند خرید کنند، کار کنند، به مدرسه بروند، بازی کنند، ماشین سواری کنند و حتی در برخی از انواع ویژه مسابقات ورزشی شرکت کنند. اما آنها همچنین باید به دنبال ساختمان‌های قابل دسترس برای معلولان، رمپ‌های ویژه، مکان‌های پارکینگ و محیط‌هایی باشند که مناسب ویلچر هستند.

گاهی اوقات، فردی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کند ممکن است مورد اذیت و آزار قرار گیرد، احساس کند کنار گذاشته شده‌است، یا با او به گونه‌ای متفاوت از سایر بچه‌ها رفتار شود. بنابراین دفعه بعد که دیدید کودکی از ویلچر استفاده می‌کند، سعی کنید دوست باشید.

معمولاً بچه‌هایی که روی صندلی چرخدار نشسته‌اند نیازی به هل دادن ندارند، اما ممکن است به کمک‌های دیگری نیاز داشته باشند. باز کردن در یا باز کردن مسیر بهترین کار است و آنها خوشحال خواهند شد.

اما بهترین کمک این است که مهربان و صمیمی باشیم و آن ها را مسخره نکنیم یا به آن ها خیره نشویم . افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند مانند بقیه هستند. فقط آنها به جای پا، با چرخ حرکت می‌کنند !

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/

راهنمای انتخاب گزینه‌های توانبخشی برای بیماران ام اس

اگر به دلیل مولتیپل اسکلروزیس (MS) در قدرت عضلانی، هماهنگی یا بینایی خود محدودیت‌هایی را تجربه می‌کنید، یک دستگاه کمکی حرکتی یا یکی از تجهیزات توانبخشی می‌تواند به شما استقلال بیشتری بدهد و به شما کمک کند انرژی خود را در حین حرکت و فعالیت حفظ کنید.

به خاطر داشته باشید که شما می‌توانید همیشه یا به طور متناوب با ام اس این مشکلات را داشته باشید، بنابراین نیازهای شما ممکن است به طور معمول و همچنین در طول زمان با پیشرفت بیماری تغییر کند. انتخاب تجهیزات توانبخشی مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا کیفیت زندگی را که شایسته آن هستید بازگردانید.

چگونه بفهمیم که آیا به تجهیزات توانبخشی نیاز دارید؟
یکی از تصورات غلط در مورد وسایل کمکی حرکتی در بیماری ام اس این است که تنها در صورتی از آنها استفاده می‌شود که از نظر فیزیکی نتوانید راه بروید. اما این دستگاه‌ها می‌توانند به شما در مدیریت تعدادی از علائم مرتبط با ام‌اس کمک کنند، و تعدادی از عوامل وجود دارند که تعیین می‌کنند آیا می‌توانید از گرفتن تجهیزات توانبخشی سود ببرید یا خیر.

اگر هر یک از این مشکلات شما را از رفت و آمد در داخل یا خارج از خانه یا رفتن به مکان‌هایی که دوست دارید باز می‌دارد، یک وسیله کمکی ممکن است برای شما مفید باشد:

مشکلات تعادل، مانند سرگیجه یا کاهش هماهنگی
اختلالات حسی، مانند بی حسی در پاها، ساق پا
ضعف عضلانی در پا، ساق پا یا مفصل ران
سفتی یا اسپاسم عضلانی
درد
تغییر بینایی
خستگی
افسردگی
اضطراب
انتخاب یک دستگاه توانبخشی :

انواع مختلفی از دستگاه‌های حرکتی وجود دارد که در صورت ابتلا به ام اس می‌توانند به شما کمک کنند. تصمیم گیری برای استفاده باید بر اساس نیازها و سطح راحتی شما و همچنین آسودگی خاطر و هزینه باشد.

شما باید این تصمیم را با کمک فردی که تجربه در ارزیابی و انتخاب وسایل کمکی برای افراد مبتلا به ام اس دارد، مانند فیزیوتراپیست خود بگیرید. و هنگام یادگیری استفاده از دستگاه، مطمئن شوید که کمک دریافت خواهید کرد.

عصا یا واکر:
اگر تعادل بدنی یا اسپاستیسیته برای شما مشکل است، ممکن است عصا یا واکر چیزی باشد که به آن نیاز دارید. اگر این نگرانی‌ها را دارید، رولاتوریا رول واکر ممکن است بهترین نباشد، اما اگر ضعف عضلانی متوسطی در یک طرف بدن خود دارید، ممکن است مفید باشد.

ارتز یا بریس مچ پا:
ارتز یا بریس می‌تواند اثرات سفتی عضلانی یا کاهش توان عضلانی را کم کند و به شما کمک می‌کند هنگام راه رفتن کنترل بیشتری داشته باشید.

ویلچر یا اسکوتر:
اگر خستگی یکی از محدودیت‌های شماست، ممکن است در صورت نیاز از ویلچر برقی استفاده کنید. به عنوان مثال، ممکن است از کسی برای حرکت در یک فروشگاه بزرگ در حین انجام کارهای خود استفاده کنید، اما ممکن است در خانه یا محل کار به دستگاه کمکی نیاز نداشته باشید.

هنگامی که در پاهای خود ضعف شدید دارید، استفاده منظم از ویلچر دستی یا موتوردار می‌تواند کمک کننده باشد (یا ممکن است ضروری باشد).

اگر ضعف عضلانی متوسطی در یک سمت بدن خود دارید، یک اسکوتر موتوردار می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

به خاطر داشته باشید که ممکن است به یک وسیله کمکی در خانه نیاز داشته باشید و زمانی که بیرون هستید به وسیله دیگری نیاز داشته باشید، یا ممکن است به یک وسیله برای پله‌ها و وسیله‌ای دیگر برای راه رفتن روی سطح صاف نیاز داشته باشید.

راحتی و هزینه:
برخی از دستگاه‌ها در خودرو قرار می‌گیرند و شما می‌توانید با وسایل کمکی با حجم کمتر، راحت‌تر از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. پس نحوه برنامه ریزی برای استفاده از آنچه انتخاب می‌کنید، ممکن است در انتخاب شما نقش داشته باشد.

هزینه نیز ممکن است یک عامل باشد. یک عصا، یک بریس، یک واکر یا یک اسکوتر می‌تواند چند صد دلار قیمت داشته باشد، در حالی که یک ویلچر می‌تواند هزار دلار یا بیشتر قیمت داشته باشد، با ویلچرهای موتوری و اسکوترهایی که قیمت بیشتری نسبت به مدل‌های غیر موتوری دارند.

استراتژی‌هایی برای بهبود تحرک شما:
توجه به این نکته ضروری است که دستگاه‌های کمکی حرکتی تنها یکی از راه های مقابله با مشکلات راه رفتن هستند. برای به حداکثر رساندن مزایای یک دستگاه حرکتی، می‌توانید از تکنیک‌های دیگری برای بهبود قدرت، کاهش برخی از علائم ام‌اس و بهینه‌سازی محیط خود استفاده کنید.

برخی از ایده‌هایی که به شما کمک می‌کنند بهتر حرکت کنید عبارتند از:

درمان توانبخشی
داروهایی برای مدیریت علائمی مانند افسردگی، خستگی و سفتی عضلانی
اصلاح محیط خانه و یا محل کار شما متناسب با نیازتان(یک کاردرمانگر می‌تواند در این مورد کمک کند)
سخنی از ایران بهکار:
ورود یک وسیله حرکتی به زندگی شما می‌تواند از نظر عاطفی زمان متناقضی باشد. از یک طرف، ممکن است به دستگاه توانبخشی به عنوان نمادی نگاه کنید که ام اس بر زندگی شما تأثیر گذاشته‌است و این می‌تواند منجر به احساس خشم، غم، انکار و ترس از آینده شود. از سوی دیگر، دستگاه شما ممکن است آزادی و استقلال بیشتری به شما بدهد و به شما امکان می‌دهد با خیال راحت و آسوده‌تر زندگی را در آغوش بگیرید. هر گونه نگرانی در مورد این انتقال را به پزشک، پرستار یا درمانگر خود بگویید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا با اطمینان و سرعت خود به جلو حرکت کنید.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d8%aa%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a8%d8%ae%d8%b4%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7/

یک ویلچر برای رفع نیازهای شما چه ویژگی‌هایی دارد؟

یک ویلچر تاشوی خودران دارای دو چرخ عقب بزرگ برای رانش است و عمدتاً به گونه‌ای طراحی شده‌است که به کاربر ویلچر اجازه می‌دهد در حالی که نشسته‌است به صورت دستی و مستقل حرکت کند. این برخلاف ویلچر پیشرانه‌ای است که چرخ‌های عقب کوچک‌تری دارد و به گونه‌ای طراحی شده‌است که توسط مراقب یا پروکسی هل داده شود.

برای تعیین اینکه آیا صندلی چرخدار تاشو خودران شما مناسب است یا خیر، مهم است که سه حوزه مجزا را در نظر بگیرید. شخص، محیط و شغل یا فعالیت‌های در حال انجام.

وضعیت بدنی:
از اصول اولیه شروع کنید، باید اندازه مناسبی داشته باشد. اگر تناسب مناسبی نداشته باشد، بر وضعیت بدن، یکپارچگی پوست، راحتی و توانایی انجام وظایف معنی دار به طور مستقل تأثیر می‌گذارد. عرض صندلی باید تقریباً به اندازه عرض پایین تنه شما در هنگام نشستن به اضافه یک اینچ باشد.

عمق باید به اندازه پشت نشیمنگاه در هنگام نشستن تا چین پشت زانوی شما (که به دلیل موقعیت آن در حفره پوپلیتئال شناخته می‌شود) منهای یک اینچ باشد. پایه‌های پا باید در ارتفاعی قرار گیرند که زاویه‌های 90 درجه را پشتیبانی کند، یا با در نظر گرفتن بیماری‌های همزمان، تا حد امکان نزدیک باشد.

برای یک ویلچر تاشوی خودران، باید موقعیت چرخ‌های عقب بزرگتر و توانایی کاربر برای گرفتن راحت و حرکت مکرر در یک دوره زمانی را در نظر بگیرید.

وزن ترکیبی کاربر و ویلچر را در نظر بگیرید تا مشخص کنید آیا استفاده مداوم، از سلامت و رفاه در درازمدت حمایت می کند یا خیر.

اطمینان حاصل کنید که تمام قدرت و نواحی کمبود به عنوان یک بسته در نظر گرفته می‌شود تا اطمینان حاصل شود که خود ویلچر برای کاربر متناسب است.

ویلچر ایرانی ایران بهکار تمامی این موارد را در نظر گرفته و مطابق با آن محصول مورد نیاز را ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در ایران بهکار در تماس باشید.

محیط:
وقتی فردی توانایی کنترل بخشی از زندگی خود را از دست می‌دهد، چه به دلیل موانع فیزیکی یا اجتماعی باشد، خود محیط می‌تواند ناتوان کننده در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، ویلچر تاشوی خودران می‌تواند همانطور که در بالا توضیح داده شد برای کاربر مناسب باشد، اما بدون توانایی عملکرد آن به روشی که طراحی و ارزیابی شده‌است، بی‌استفاده می‌شود.

یک صندلی چرخدار، به ویژه یک ویلچر خودران که پهن تر است و بنابراین دایره چرخشی بزرگتری دارد، باید همیشه در چارچوب محیطی که قرار است در آن استفاده شود ارزیابی شود. ملاحظات ساده مانند کفپوش، عرض و ارتفاع درهای داخلی ابزارها یا سطوح کار همگی برای اطمینان از اینکه صندلی چرخدار کاملاً اندازه‌گیری شده از کاربر در محیط خود پشتیبانی می‌کند، حیاتی هستند.

شغل و اشتغال:
در نهایت بررسی فعالیت‌هایی که در محیط انجام می‌شود بسیار مهم است. آیا ویلچر تاشوی خودران از تعاملات کاربر پشتیبانی می‌کند؟ وضعیت پشتیبانی شده، آزادی حرکت، دسترسی، همه بر وظایف خاص مانند مؤلفه‌های مراقبت شخصی، بهره وری و اوقات فراغت به طرق مختلف تأثیر می‌گذارند.

در نظر گرفتن هر جزء به صورت جداگانه برای تعیین اینکه آیا ویلچر نیازهای شما را برآورده می‌کند کافی نیست. آنها باید به عنوان عناصر جداگانه یک پازل دیده شوند. حصول اطمینان از اینکه آنها به طور کلی و ذاتی مرتبط هستند به کاربر ویلچر کمک می‌کند تا تشخیص دهد که آیا صندلی چرخدار خودران واقعاً نیازهای آنها را برآورده می‌کند یا خیر .

ویلچر ایران بهکار می‌تواند تمامی نیازهای کاربر را بررسی کرده و مطابق با آن یک ویلچر ایرانی با کیفیت ارائه دهد. محصولات سایت ایران بهکار را برای انتخاب یک ویلچر ایرانی با کیفیت بررسی کنید.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a2%d9%88%d8%b1/

بیماری ام اس و استفاده از عصا

استفاده از عصا یکی از راه‌های مقابله با کاهش تحرک در مولتیپل اسکلروزیس (MS) است.

ممکن است بخواهید به طور متناوب از عصا برای کمک به تعادل مانند زمانی که در مسیری ناهموار قدم می‌زنید، استفاده کنید یا اگر یکی از پاهای شما به طور قابل توجهی ضعیف تر از دیگری است، ممکن است بخواهید تقریباً همیشه از عصا استفاده کنید.

جدای از جنبه‌های عملی تصمیم گیری در مورد اینکه آیا به عصا نیاز دارید یا خیر و چگونه از آن استفاده ایمن کنید، ممکن است در مورد آن احساس نگرانی داشته باشید. فکر کردن از طریق هر دوگانگی ممکن است بخش بزرگی از تصمیم شما باشد. اگر تصمیم به خرید عصا دارید، ابزار جدیدی در دستان خود خواهید داشت که به شما کمک می‌کند پس از انتخاب نوع مناسب، توانایی‌های خود را به حداکثر برسانید.

تصمیم گیری در مورد نیاز به عصا:
اگر ام اس شما توانایی شما را برای حرکت کردن و انجام کارهایی که دوست دارید انجام دهید محدود می‌کند، یک دستگاه حرکتی می‌تواند به شما در فعال ماندن کمک کند. عصا نسبت به باقی تجهیزات توانبخشی پیچیدگی کمی دارد.

می‌توانید با فیزیوترپیست یا درمانگر خود صحبت کنید و در نظر بگیرید که آیا می‌توانید از استفاده از عصا سود ببرید یا خیر، اما در نهایت تصمیم با شماست.

برخی از سوالاتی که باید هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا عصا برای شما مفید است در نظر بگیرید عبارتند از:

• آیا هنگام راه رفتن در یک منطقه صاف به مبلمان، میز یا دیوار می‌چسبید؟
• آیا هنگام پایین آمدن یا بالا رفتن از پله‌ها احساس نگرانی یا ترس می‌کنید؟
• آیا درد لگن، مفصل یا زانو شما بدتر می‌شود؟
• آیا درد سرعت راه رفتن شما را در جایی که راه می روید یا زمانی راه می روید، محدود می‌کند؟
• آیا با تعادل مشکل دارید؟
• آیا به دلیل مشکلات حرکتی یا درد کمتر بیرون می‌روید؟
• آیا از راه رفتن در جمعیت اجتناب می‌کنید زیرا ممکن است زمین بخورید یا تحت فشار قرار بگیرید؟
• آیا تا به حال از عبور از خیابان ترسیده‌اید؟
• آیا افراد دیگری به شما پیشنهاد داده‌اند که عصا بگیرید؟

اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات بالا مثبت است، ممکن است بخواهید عصا را در یک محیط فیزیوتراپی امتحان کنید. می‌توانید نحوه استفاده ایمن از آن را بیاموزید و در مورد اینکه آیا تحرک شما را بهبود می‌بخشد، ایده بگیرید.
اگر با عصا احساس ثبات و تعادل بیشتری می‌کنید، احتمالاً این وسیله گزینه مناسبی برای شماست. با خود صادق باشید و فواید و کاستی‌های عصا را با دقت بسنجید.

نگرانی‌های احساسی در مورد استفاده از عصا:
استفاده از عصـا می‌تواند تغییری اساسی در زندگی شما باشد. ممکن است نگرانی‌های عاطفی زیادی داشته باشید و مهم است که این مسائل را بپذیرید.

نگرانی‌های رایج:
برخی از نگرانی‌هایی که ممکن است باعث شود حتی در صورت نیاز از عصـا اجتناب کنید عبارتند از:

• احساس خودآگاهی، شرمساری، یا کمتر شایستگی در مقابل دیگران
• حسی که عصـا نشان دهنده از دست دادن آزادی شماست
• ترس از اینکه عصـا به این معنی است که وضعیت شما رو به کاهش است
• عصا را با پیری مرتبط کردن
• نگران باشید که تکیه بر عصا باعث ضعیف شدن عضلات شما می‌شود

در حالی که این نوع نگرانی‌ها قابل درک هستند، عصـا برای کمک به عملکرد بهتر شما است. استفاده از عصـا به این معنی نیست که بهتر نخواهید شد. بسیاری از اشکال ام اس با بهبودی مشخص می‌شوند، بنابراین کاهش تحرک اکنون به این معنی نیست که تحرک شما در آینده بهبود نمی‌یابد.

صحبت در مورد احساسات خود را در نظر بگیرید، چه با یک دوست مورد اعتماد یا عزیز، ارائه دهنده مراقبت ‌ای بهداشتی، فیزیوتراپیست خود، در یک گروه پشتیبانی یا با یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز. صحبت کردن در مورد آن می‌تواند به شما کمک کند تا تردیدهای خود را برطرف کنید.

همچنین به یاد داشته باشید که اگرچه ممکن است برخی از جنبه‌های استفاده از عصـا را نامطلوب بدانید، انجام این کار ممکن است فرصت‌هایی را که در حال حاضر دشوار یا دور از دسترس هستند (مثل رفتن به گردش‌های بیشتر با خانواده) واقعی کند. این می‌تواند ارزش فوق العاده‌ای از نظر دیدگاه کلی شما در مورد زندگی با ام اس داشته باشد.

پیدا کردن عصای مناسب:
می‌توانید از فیزیوتراپیست خود در مورد مشخصاتی که باید در عصـا جستجو کنید، مشاوره دریافت کنید. در حالی که می‌توانید به تنهایی یک عصا را انتخاب کنید، از پرسیدن سوال و امتحان چند نوع و اندازه مختلف دریغ نکنید.

• هدف از عصا را مشخص کنید
• اطمینان حاصل کنید که عصا اندازه مناسبی دارد
• گرفتن عصا را در نظر بگیرید
• عصایی را که دوست دارید انتخاب کنید
• با یک فیزیوتراپیست کار کنید

استفاده از عصـا همیشه شهودی نیست. بسته به علائم ام اس که تجربه می‌کنید، ممکن است لازم باشد عصا را به صورت هماهنگ با پای آسیب دیده یا پای مخالف حرکت دهید.

سخنی از ایران بهکار
زندگی با ام اس چالش‌هایی دارد. عبور از محدودیت‌های خود اغلب امکان پذیر است، اما نیاز به تغییرات عمدی در سبک زندگی دارد. یک وسیله حرکتی، مانند عصا، می‌تواند به شما کمک کند. روند عاطفی رسیدن به آن تصمیم می‌تواند سخت باشد، اما زمانی که عصا در اختیار داشته باشید، می‌توانید آزادی را به دست آورید، که می‌تواند قدرت‌بخش باشد.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d8%b5%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3/

بیماری ام اس و استفاده از عصا

استفاده از عصا یکی از راه‌های مقابله با کاهش تحرک در مولتیپل اسکلروزیس (MS) است.

ممکن است بخواهید به طور متناوب از عصا برای کمک به تعادل مانند زمانی که در مسیری ناهموار قدم می‌زنید، استفاده کنید یا اگر یکی از پاهای شما به طور قابل توجهی ضعیف تر از دیگری است، ممکن است بخواهید تقریباً همیشه از عصا استفاده کنید.

جدای از جنبه‌های عملی تصمیم گیری در مورد اینکه آیا به عصا نیاز دارید یا خیر و چگونه از آن استفاده ایمن کنید، ممکن است در مورد آن احساس نگرانی داشته باشید. فکر کردن از طریق هر دوگانگی ممکن است بخش بزرگی از تصمیم شما باشد. اگر تصمیم به خرید عصا دارید، ابزار جدیدی در دستان خود خواهید داشت که به شما کمک می‌کند پس از انتخاب نوع مناسب، توانایی‌های خود را به حداکثر برسانید.

تصمیم گیری در مورد نیاز به عصا:
اگر ام اس شما توانایی شما را برای حرکت کردن و انجام کارهایی که دوست دارید انجام دهید محدود می‌کند، یک دستگاه حرکتی می‌تواند به شما در فعال ماندن کمک کند. عصا نسبت به باقی تجهیزات توانبخشی پیچیدگی کمی دارد.

می‌توانید با فیزیوترپیست یا درمانگر خود صحبت کنید و در نظر بگیرید که آیا می‌توانید از استفاده از عصا سود ببرید یا خیر، اما در نهایت تصمیم با شماست.

برخی از سوالاتی که باید هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا عصا برای شما مفید است در نظر بگیرید عبارتند از:

• آیا هنگام راه رفتن در یک منطقه صاف به مبلمان، میز یا دیوار می‌چسبید؟
• آیا هنگام پایین آمدن یا بالا رفتن از پله‌ها احساس نگرانی یا ترس می‌کنید؟
• آیا درد لگن، مفصل یا زانو شما بدتر می‌شود؟
• آیا درد سرعت راه رفتن شما را در جایی که راه می روید یا زمانی راه می روید، محدود می‌کند؟
• آیا با تعادل مشکل دارید؟
• آیا به دلیل مشکلات حرکتی یا درد کمتر بیرون می‌روید؟
• آیا از راه رفتن در جمعیت اجتناب می‌کنید زیرا ممکن است زمین بخورید یا تحت فشار قرار بگیرید؟
• آیا تا به حال از عبور از خیابان ترسیده‌اید؟
• آیا افراد دیگری به شما پیشنهاد داده‌اند که عصا بگیرید؟

اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات بالا مثبت است، ممکن است بخواهید عصا را در یک محیط فیزیوتراپی امتحان کنید. می‌توانید نحوه استفاده ایمن از آن را بیاموزید و در مورد اینکه آیا تحرک شما را بهبود می‌بخشد، ایده بگیرید.
اگر با عصا احساس ثبات و تعادل بیشتری می‌کنید، احتمالاً این وسیله گزینه مناسبی برای شماست. با خود صادق باشید و فواید و کاستی‌های عصا را با دقت بسنجید.

نگرانی‌های احساسی در مورد استفاده از عصا:
استفاده از عصـا می‌تواند تغییری اساسی در زندگی شما باشد. ممکن است نگرانی‌های عاطفی زیادی داشته باشید و مهم است که این مسائل را بپذیرید.

نگرانی‌های رایج:
برخی از نگرانی‌هایی که ممکن است باعث شود حتی در صورت نیاز از عصـا اجتناب کنید عبارتند از:

• احساس خودآگاهی، شرمساری، یا کمتر شایستگی در مقابل دیگران
• حسی که عصـا نشان دهنده از دست دادن آزادی شماست
• ترس از اینکه عصـا به این معنی است که وضعیت شما رو به کاهش است
• عصا را با پیری مرتبط کردن
• نگران باشید که تکیه بر عصا باعث ضعیف شدن عضلات شما می‌شود

در حالی که این نوع نگرانی‌ها قابل درک هستند، عصـا برای کمک به عملکرد بهتر شما است. استفاده از عصـا به این معنی نیست که بهتر نخواهید شد. بسیاری از اشکال ام اس با بهبودی مشخص می‌شوند، بنابراین کاهش تحرک اکنون به این معنی نیست که تحرک شما در آینده بهبود نمی‌یابد.

صحبت در مورد احساسات خود را در نظر بگیرید، چه با یک دوست مورد اعتماد یا عزیز، ارائه دهنده مراقبت ‌ای بهداشتی، فیزیوتراپیست خود، در یک گروه پشتیبانی یا با یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز. صحبت کردن در مورد آن می‌تواند به شما کمک کند تا تردیدهای خود را برطرف کنید.

همچنین به یاد داشته باشید که اگرچه ممکن است برخی از جنبه‌های استفاده از عصـا را نامطلوب بدانید، انجام این کار ممکن است فرصت‌هایی را که در حال حاضر دشوار یا دور از دسترس هستند (مثل رفتن به گردش‌های بیشتر با خانواده) واقعی کند. این می‌تواند ارزش فوق العاده‌ای از نظر دیدگاه کلی شما در مورد زندگی با ام اس داشته باشد.

پیدا کردن عصای مناسب:
می‌توانید از فیزیوتراپیست خود در مورد مشخصاتی که باید در عصـا جستجو کنید، مشاوره دریافت کنید. در حالی که می‌توانید به تنهایی یک عصا را انتخاب کنید، از پرسیدن سوال و امتحان چند نوع و اندازه مختلف دریغ نکنید.

• هدف از عصا را مشخص کنید
• اطمینان حاصل کنید که عصا اندازه مناسبی دارد
• گرفتن عصا را در نظر بگیرید
• عصایی را که دوست دارید انتخاب کنید
• با یک فیزیوتراپیست کار کنید

استفاده از عصـا همیشه شهودی نیست. بسته به علائم ام اس که تجربه می‌کنید، ممکن است لازم باشد عصا را به صورت هماهنگ با پای آسیب دیده یا پای مخالف حرکت دهید.

سخنی از ایران بهکار
زندگی با ام اس چالش‌هایی دارد. عبور از محدودیت‌های خود اغلب امکان پذیر است، اما نیاز به تغییرات عمدی در سبک زندگی دارد. یک وسیله حرکتی، مانند عصا، می‌تواند به شما کمک کند. روند عاطفی رسیدن به آن تصمیم می‌تواند سخت باشد، اما زمانی که عصا در اختیار داشته باشید، می‌توانید آزادی را به دست آورید، که می‌تواند قدرت‌بخش باشد.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d8%b5%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3/

حقایق استفاده از ویلچر

وقتی مردم می‌بینند که شخصی در حال استفاده از ویلچر است، اغلب نتیجه گیری‌هایی در مورد آنها می‌کنند.
برای کمک به روشن شدن و رفع برخی سردرگمی‌ها، ما 8 واقعیتی را که باید در مورد استفاده از ویلچر بدانید، گردآوری کرده‌ایم.

1. مردم «محصول ویلچر» نیستند:
واقعیت این است که کاربران ویلچر به صندلی خود بسته نیستند. این صرفاً وسیله‌ای است که به آن‌ها اجازه می‌دهد از نقطه‌ی A به B برسند. و وقتی به آن فکر می‌کنید، استفاده از صندلی چرخدار در واقع کاملاً برعکس مقید شدن است. برای فرد کاربر وسیله‌ای آزادکننده و توانمند است!

به یاد داشته باشید، لازم نیست همه مردم همیشه از صندلی خود استفاده کنند، بنابراین نیازی به شوکه شدن یا متهم کردن کاربران ویلچر به «جعل کردن» در هنگام ایستادن وجود ندارد.

واقعیت این است که دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است یک فرد فقط در دوره‌های زمانی از ویلچر استفاده کند. برای مثال بسیاری از شرایط می‌توانند باعث درد مزمن، خستگی یا محدودیت حرکت شوند. به عنوان مثال ممکن است فردی مبتلا به ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) باشد، و برخی از روزها ممکن است راه رفتن را انتخاب کند، اما در روزهای «بد» ممکن است از صندلی چرخدار خود استفاده کند.

2. ویلچر بخشی از فضای شخصی افراد است:
برای بسیاری از افراد، صندلی چرخدار امتداد بدن آنهاست و بنابراین قوانین فضای شخصی در مورد آن نیز صدق می‌کند!

بنابراین، یعنی... پاهایتان را روی آن قرار ندهید، به آن تکیه نکنید یا از آن به عنوان صندلی راحتی استفاده نکنید! این تهاجم به فضای شخصی است. مانند این است که یک غریبه بیاید و بازوی خود را روی شانه شما بگذارد.

همچنین، قاعده کلی این است: هرگز ویلچر کسی را بدون اجازه مالک دست نزنید یا حرکت ندهید. این حتی اگر صندلی در حال حاضر استفاده نمی‌شود نیز صدق می‌کند!

3. تصور نکنید شخصی که از ویلچر استفاده می‌کند به کمک نیاز دارد:
مسئله این است که بسیاری از کاربران صندلی چرخدار واقعاً به کمک نیاز ندارند و در انجام کارهای روزمره خود بسیار راحت هستند.

اما اگر کسی را می‌بینید که فکر می‌کنید که به کمک احتیاج دارد، بهترین کار این است که فقط از او بپرسید ! اما اگر آنها نه گفتند، به پاسخ آنها احترام بگذارید و موضوع را تحت فشار قرار ندهید. به همین سادگی!

4. افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند می‌توانند زندگی جنسی فوق العاده‌ای داشته باشند:
رابطه جنسی یک خواسته طبیعی انسان است و افرادی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند نسبت به هر شخص دیگری در رابطه جنسی احساس متفاوتی ندارند.

در حالی که برخی از ناتوانی‌ها می‌توانند رابطه جنسی «مرسوم» را دشوار کنند، بسیاری از افراد (حتی بسیاری از افراد مبتلا به آسیب نخاعی) هنوز هم می‌توانند حس کامل و کنترل را داشته باشند.

5. ویلچر به این معنی نیست که نمی‌توانید رقص یا ورزش کنید:
متأسفانه، غیرعادی نیست که مردم وقتی کسی را روی ویلچر در یک باشگاه، یا مهمانی می‌بینند، خیره می‌شوند یا اظهار نظر می‌کنند. این بدان معناست اکثر کاربران صندلی چرخدار به خوبی می‌توانند فعالیت‌های بدنی مانند رقص یا ورزش را انجام دهند.

6. کاربر صندلی چرخدار فقط با "مراقبان" خود معاشرت نمی‌کند:
ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما افرادی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنند، درست مانند هر کس دیگری دوستان، شریک زندگی، فرزند، والدین و خواهر و برادری دارند. بنابراین اگر کسی را دیدید که د رحال کمک به یک کاربر صندلی چرخدار است، تصور نکنید که او مراقب اوست!

به نقل از مرحوم استلا یانگ، "اغلب این افراد به این دلیل که دوست دارند با ما معاشرت می‌کنند، نه به این دلیل که ما نیاز به مراقبت داریم. آزاردهنده است وقتی مردم فکر می‌کنند تنها دلیلی که کسی با شما معاشرت می‌کند این است که مجبورند.»

7. توالت‌های در دسترس و مکان‌های پارکینگ مهم هستند:
داستان کلی در اینجا ساده است: امکانات قابل دسترس مانند توالت و پارکینگ به دلیل نیاز مردم وجود دارد. مهم است که به یاد داشته باشید که این امکانات اغلب محدود هستند. بنابراین فقط به این دلیل که نمی‌خواهید در صف بایستید یا دور دیگری دور پارکینگ بزنید، بهانه‌ای برای استفاده از آنها نیست!

8. بله کسی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کند می‌تواند رانندگی کند:
در بسیاری از موارد، خودروها در واقع به گونه‌ای اصلاح می‌شوند که به کاربران صندلی چرخدار اجازه رانندگی می‌دهند. پدال‌های پا را می‌توان بالا برد، دوباره در موقعیت قرار داد، یا حتی با دستگاه‌های کنترل‌شده دستی جایگزین کرد.

در برخی از وسایل نقلیه به لطف یک دستگاه اتصال منظم که صندلی چرخدار کابر را به کف ماشین متصل می کند، کاربر می‌تواند در حالی که هنوز از صندلی خود استفاده می‌کند، پشت فرمان بنشیند.

در حالی که تغییراتی مانند اینها در همه وسایل نقلیه امکان پذیر نیست (و رانندگان ممکن است نیاز به ارزیابی و آموزش توسط یک متخصص کاردرمان قبل از رانندگی داشته باشند)، این تغییرات به این معنی است که برای بسیاری از کاربران ویلچر می‌توانند پشت فرمان بنشینند!

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/8-%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82%d8%aa%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%db%8c%d9%84%da%86/

اهمیت لوازم جانبی ویلچر

لوازم جانبی و قطعات یدکی ویلچر به شما این امکان را می‌دهد که صندلی چرخدار خود را سفارشی کنید تا بتوانید در حالی که وضعیت و حالت بدن خود را حفظ می‌کنید، انجام دهید. توانایی نگهداری و تنظیم صندلی چرخدارتان، طول عمر و راحتی فردی شما را به حداکثر می‌رساند.

تشکچه یا بالشتک:
افزودن تشکچه ویلچر مناسب، به ویلچر شما هم راحتی و هم موقعیت را برای استفاده منظم بهبود می‌بخشد. بالشتک‌ها هم فشار را وارده را کنترل می‌کنند و هم می‌توانند برای ایجاد و حفظ موقعیتی که به صورت جداگانه طراحی شده‌اند استفاده شوند. بدست آوردن تشکچه مناسب بسیار مهم است و نیازهای شما ممکن است در طول زمان تغییر کند، بنابراین ویژگی‌های بالشتک را به دقت بررسی کنید و در صورت عدم اطمینان از مشاوره حرفه‌ای بخواهید.

همچنین امکان وجود بیش از یک بالشتک برای فعالیت‌های مختلف را بررسی کنید تا عملکرد خود را به حداکثر برسانید.

پشتی:
تکیه‌گاه‌ها یا پشتی‌ها برای کسانی که نیاز به حمایت وضعی اضافی دارند، در دسترس هستند، پشتی‌ها می‌توانند ارتفاع، زاویه و نقاط تکیه‌گاه خاص را تغییر دهند. تکیه گاه‌های کانتور، بالشتک‌های جانبی، حتی حمایت فردی بیشتری را برای کسانی که مشکلات وضعیتی دارند، فراهم می‌کند. اطمینان حاصل کنید که لوازم جانبی پشتی همچنان عمق مناسب صندلی را برای ویلچر شما حفظ کرده و حرکت را برای اندام فوقانی شما محدود نمی‌کند.

تکیه‌گاه‌های سر و گردن نیز در دسترس هستند، اما توصیه می‌شود این تکیه‌گاه‌ها را با توصیه‌های حرفه‌ای خریداری کنید و ابتدا چارچوب اصلی ویلچر بررسی شود تا از پشتیبانی کافی اطمینان حاصل شود.

چرخ‌ها:
داشتن چرخ یدکی یا جایگزین برای نگهداری از ویلچر، تعمیرات و دسترسی به محیط های مختلف یک نکته مهم است. بسیاری از کاربران صندلی چرخدار، مجموعه‌ای از چرخ‌ها، آپشن‌های کرچک یا لوله‌های داخلی یا مجموعه‌ای از چرخ‌های کوچک‌تر یا سبک‌تر که می‌تواند در سفر مفید باشد را آماده تعمیر یا تعویض می‌کنند. تایرهای بادی یا سخت برای سطوح مختلف مناسب هستند، بنابراین ممکن است بخواهید بسته به جایی که می‌روید آنها را تعویض کنید.

در صورتی که فعالیت‌های خاصی نیاز به جابجایی دشوار در زمین‌های ناهموار داشته باشند، دستبندهای جایگزین برای گرفتن بهتر در دسترس هستند. پره‌های چرخ را می‌توان برای به حداقل رساندن آسیب‌های انگشت تعیین کرد و دسته‌های کشیده ترمز ممکن است کنترل آسان‌تری را فراهم کند.

چرخ‌ها اغلب سخت ترین بخش فرسوده ویلچر هستند، بنابراین سفارشی کردن چرخ ها بر اساس نیازهای خود و نگه داشتن قطعات یدکی ویلچر می‌تواند به دوام و قابلیت استفاده ویلچر شما کمک کند.

تکیه گاه پا و بازو:
زیرپایی‌های جایگزین یا قابل تنظیم به راحتی در دسترس هستند، زیرپایی‌های قابل تنظیم زاویه، دارای چندین نقطه برای تغییر طول یا وضعیت کلی هستند که می‌تواند به مشکلات خاص پا کمک کند.

برخی از زیرپایی‌ها پاها را بیشتر به زیر بدن یا بیرون می‌آورند، که می‌تواند وضعیت کلی نشستن و سهولت حرکت را تغییر دهد که این مسئله مخصوصاً برای افرادی که در ورزش‌های رقابتی فعالیت می‌کنند بسیار مهم است. گاهی اوقات به صفحات بزرگتر یا بلندتر نیاز است، اگرچه باید تأثیر آن بر انتقال و مانورپذیری در نظر گرفته شود و خطرات و مزایای آن سنجیده شود.

علاوه بر این، تسمه‌های ساق پا یا پدهای پشتیبانی جانبی که به حفظ موقعیت پا کمک می‌کنند، می‌توانند برای کمک به عملکرد و موقعیت مفید باشند.

تکیه‌گاه‌های بالشتکی، پهن‌تر یا منحنی‌شده نیز در دسترس هستند، یا تکیه‌گاه‌های جانبی بالشتکی را می‌توان در زیر دسته‌ها برای راحتی دور باسن نصب کرد.

قطعات یدکی و لوازم جانبی ویلچر برای اطمینان از اینکه ویلچر شما مطابق با نیازهای شما شخصی است و می‌توانید در صورت استهلاک، پارگی یا تغییر در نیازهای خود از آن استفاده کنید عالی هستند. همیشه اطمینان حاصل کنید که قطعات یدکی یا لوازم جانبی با ویلچر شما سازگار است و ویژگی های کلیدی تناسب و استفاده آن را تغییر ندهید.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%db%8c%d8%af%da%a9%db%8c-%d9%88-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%db%8c-%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1/

جلوگیری از زخم بستر با انتخاب بالشتک مناسب برای ویلچر

یک اندازه و یک شکل برای همه مناسب نیست! هدف در انتخاب تشکچه ویلچر و (تکیه گاه) تامین نیازهای وضعیتی فرد و ارائه مراقبت‌ها برای جلوگیری از فشار و زخم بستر در حین تحرک و فعالیت‌ها است.

درباره زخم‌های بستر:
برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم زخم بستر چیست. زخم بستر یا دکوبیتوس آسیب موضعی به پوست و بافت نرم زیرین هستند. آنها معمولاً روی یک برجستگی استخوانی مانند قاعده ستون فقرات، دنبالچه، پاشنه‌ها و باسن، آرنج، زانو، مچ پا، پشت شانه‌ها یا پشت سر ایجاد می‌شوند.

زخم‌های بستر معمولاً در نتیجه فشار طولانی مدت به بافت نرم یا فشار در ترکیب با اصطکاک ایجاد می‌شوند که منجر به انسداد کامل یا جزئی جریان خون به بافت نرم مذکور می‌شود.
زخم‌های بستر ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما معمولاً برای افرادی که روی یک بستر یا برای مدت طولانی مدت می‌نشینند یا می‌خوابند، تأثیر می‌گذارد. آنها معمولاً به تدریج زیاد می‌شوند، اما گاهی اوقات می‌توانند تنها در چند ساعت ایجاد شوند.

بر اساس NHS، علائم اولیه زخم بستر دسته یک عبارتند از:

• بخشی از پوست تغییر رنگ می‌دهد
• لکه‌های تغییر رنگ داده شده با فشار دادن سفید نمی‌شوند
• تکه‌ای از پوست که احساس گرما، اسفنجی یا سفتی می‌کند
• درد یا خارش در ناحیه آسیب دیده

اگر به درستی درمان نشود، زخم بستر ممکن است بدتر شود و اشاکل زیر را به خود بگیرد:

• زخم یا تاول باز - زخم بستر دسته دو
• زخم عمیقی که به لایه‌های عمیق تر پوست می‌رسد - زخم بستر دسته سه
• یک زخم بسیار عمیق که ممکن است به عضله و استخوان برسد - زخم بستر دسته چهار.

ارزیابی صندلی چرخدار با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی برای کمک به تعیین ویژگی‌ها و مزایای محصول که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد، توصیه می‌شود، زیرا این امر در جلوگیری از ایجاد زخم های بستر بسیار مهم است و در صورت ایجاد، نشستن مناسب به روند بهبودی کمک می‌کند.

همانطور که گفته شد، در طول روز ما از یک «حالت استراحت»، که در آن می‌توانیم به عضلات و بدن خود اجازه استراحت دهیم، به یک «حالت آماده»، که در آن می‌توانیم در یک فعالیت شرکت کنیم، و یک موقعیت کاهش فشار برای برای سالم نگه داشتن پوست خود تغییر می‌کنیم.

اصول جلوگیری و مراقبت از زخم بستر:
چه از ویلچر برقی یا ویلچر دستی یا ساده به عنوان وسیله اصلی حرکت خود استفاده کنید ، بی حرکتی به تنهایی یک عامل پرخطر برای بیمار است. فشار مستقیم یک نیروی عمودی بر بدن است . فشار = نیرو تقسیم بر مساحت. هرچه ناحیه پراکنده فشار روی باسن و ران‌ها بزرگ‌تر باشد، فشار کلی روی استخوان‌ها و بافت‌ها کمتر می‌شود و آسیب وارده بر بدن کمتر میشود.

تشکچه ویلچر یک وسیله اولیه برای کاهش فشار کلی نشستن است. بر اساس اندازه‌های بدن شما، اندازه صندلی ویلچر و اندازه بالشتک صندلی تعیین می‌شود. اگر اندازه آن درست باشد، فشار کلی نشستن را کاهش خواهید داد. اگر خیلی کوچک باشد، می‌تواند فشار زیر باسن را افزایش دهد و باعث افزایش آسیب فشار شود.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%da%a9%da%86%d9%87-%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/

سه راه برای بهبود عملکرد ویلچر

حرکت دادن ویلچر دستی یا ساده به قدرت و تلاش زیادی نیاز دارد. علاوه بر این، وقتی طراحی صندلی چرخدار شما برای شما بهینه نشده باشد، می‌تواند باعث استفاده بیش از حد از عضلات و مفاصل شما و در نهایت بعداً منجر به درد و ناراحتی می‌شود.

یکی از چیزهایی که هر کاربر ویلچر دستی باید به دنبال آن باشد، قابلیت چرخش عالی است. این بدان معناست که می‌توانید با حداقل تلاش، صندلی خود را به نرمی بچرخانید. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا یک صندلی چرخدار روان‌ترین رول ممکن را برای شما دارد یا خیر، سه چیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

3 راه برای بهبود عملکرد ویلچر:
1. طراحی قاب:

مواد و طراحی یک قاب یکی از بزرگترین تأثیرات را بر رول دارد. صندلی‌های چرخدار امروزی را می‌توان با مواد پیشرفته‌ای که هم سبک و هم قوی هستند، درست کرد. مصالحه در استفاده از متریال، بر نرمی سواری و دوام کلی صندلی چرخدار تأثیر می‌گذارد.

اندازه و شکل لوله نیز بر سفتی قاب تاثیر خواهد داشت. پس از انتخاب سبک‌ترین قاب در دسترس، اجزای طراحی را به دقت در نظر بگیرید. آیا قطعات اضافی وجود دارد که ضروری نیستند؟ اگر چنین است، ممکن است بخواهید آنها را حذف کنید.

2. چرخ‌ها، فاصله محوری و پایداری:

چرخ‌های ویلچر شما نقش مهمی در روانی حرکت دارند. اندازه و وزن چرخ‌ها باید در نظر گرفته شود. چرخ‌ها انواع مختلفی دارند و درمانگر یا نماینده تجهیزات شما می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید کدام یک با سبک زندگی شما مطابقت دارد. پایداری جلو با چرخ‌های کوچک‌تر و عریض‌تر افزایش می‌یابد. کاستور فورک نیز بر پایداری تأثیر می‌گذارد و می‌تواند برای جذب ضربه و کاهش کشش بهینه شود.

3. کاهش اصطکاک:

هنگام تنظیم چرخ‌های عقب و چرخ‌های کوچک، باید مطمئن شوید که هیچ یک از چرخ‌ها به سمت داخل یا به سمت بیرون وجود ندارد. این اصطلاحات به زمانی اشاره می‌کنند که مجموعه‌ای از چرخ‌ها به سمت یکدیگر یا دور از یکدیگر باشند. در حالت ایده آل، چرخ‌ها در یک مجموعه باید مستقیماً به سمت جلو باشند. هنگامی که این حالت ایده‌آل وجود نداشته باشد، لاستیک‌ها با سرعت بیشتری دچار اصطکاک و فرسودگی می‌شوند. همچنین هر بار فشار نیز باعث کاهش توان می‌شود.

به طور خلاصه

عواملی که بیشتر بر روان بودن ویلچر شما تأثیر می‌گذارند، طراحی قاب، نوع چرخ‌ها و تراز چرخ‌ها هستند. برخی از تغییرات را می‌توان فوراً انجام داد، مانند اطمینان از اینکه چرخ‌های ویلچر شما از تراز خارج نیستند یا از بین بردن اجزای غیر ضروری روی صندلی چرخدار که باعث افزایش وزن می‌شوند.

سایر تغییرات ممکن است نیاز به تغییر نوع ویلچر داشته باشند، مانند بهبود نوع متریال و طراحی قاب. این تغییرات ممکن است در آینده اتفاق بیفتد، اما می‌توانید از هم‌اکنون نیز می‌توانید با در میان گذاشتن گزینه‌های خود را با درمانگر و نمایندگان تجهیزات خود، برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنید.

منبع: ایران بهکار

https://iranbehkar.ir/%d9%88%db%8c%d9%84%da%86%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/